微微出汗。 “呼呼呼，苏强大哥真是个好人，这可是修炼法门啊！太感动了！要他再多玩坏几次，才能报答这天大的恩情吧！呸呸呸！我他娘的在想什么！” 深吸了几口气，平复下自己的心情，等到自己完全冷静下来再继续往下看去。 修炼口诀：书牧小友，你在B站上看到的金刚功，是一部很好的基础功法，可以修补气血、疏通经脉、调理五脏、改善体质的作用。 不过世人不得法，只可见其外，而不得知其内。 大道规则，有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。 故，此动功须有静功合，内静而外动，形体动，而心神静。心神清净才能感受到天地灵气，才牵引入体归于丹田。 有法曰：清净诀和引气诀。 ...

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