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刚走出洞口，林真便发现此时，天已经大亮了。

看时间已经快到晌午了。回头看了看幽深的洞口。再也没有那种阴森恐怖的感觉了。反而觉得这个山洞那么的亲切可爱，毕竟自己脱胎换骨，洗尽铅华获得重生的地方就在这里。

猛然，林真想起，每天早上父母都要到自己的房间叫自己起床。自己这么久都没回去，父母应该担心死了。

想到这，林真连忙加快脚步往林家的方向跑去。

跑的过程中，林真发现自己的身体比以往更加灵活轻盈了，仿佛自己以前身上穿着负重衣一样。

随着林真身体的跑动。身体内是不是传来一阵脆响。

“筋骨齐鸣？我这是到达锻筋巅峰了？”

林真惊讶。

淬体第一阶段，炼皮，练到巅峰皮肤坚如磐石，但并不坚硬呆板。只是皮肤的防御力大增。

第二阶段，锻筋，身体的灵活性，柔韧性大增，可以做到很多高难度的动作，练到巅峰，筋骨齐鸣，全身可以环成一圈而不伤筋骨。

第三阶段，淬骨，骨质的质地淬炼提升。硬如铁骨。淬骨巅峰时可轻易改变身体形状。伸缩如意，变换自如。

第四阶段，洗髓，洗经伐髓，去除体内的杂质，增强骨髓造血能力。气血充足，气力无限。

第五阶段，也就是最后一个阶段便是换血。

整个身体的旧血全部被新血替代，寿命延长。血如铅汞，气血冲天。一些天才换血巅峰时可产生气血异象。

这就是淬体的五个境界。换血完成之后，便是先天境界。

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