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叶天下定决心要在白天进行肌肉强化，之后就直接赶回了家中。

跟爸妈说了一声，就把自己锁在了房间里。抚摸了界戒，目前出现了熟悉的光幕。

叶天毫不犹豫，直接选择了大腿和小腿肌肉的第二阶段强化一起进行。

这里的一起进行，指大腿和小腿同时请隐性强化，但是要承受三倍的痛苦，但是会减少时间，只需要承受一次强化的时间就够了。

虽然只需要一次强化的时间，但是一次强化就需要整整五个小时。这五个小时，夜天熬的十分的艰难。好几次，他差点昏厥过去。但是，他终于还是熬了过来。

他突然一发狠，直接将大腿和小腿强化的第三阶段也一起合并进行了，一点都没有休息。

于是，又经历了八个小时的三倍痛苦，叶天终于把大腿和小腿完美强化完成了。

这个时候已经是凌晨了。于是，叶天又昏昏沉沉的睡去了。

第二天一大早，叶天一醒来的第一件事情就是进行小手臂和大手臂的强化。同样是进行叠加强化。又经了一天的强化之后，叶天终于把全身上下的四肢肌肉全部强化完毕。

星期一上学的时候，叶天就可以感受到那种强化的快感了，期待着周一的上学，叶天又躺在床上入睡了。

睡了没有两分钟，突然听到一阵急促的敲门声。原来是叶天的老妈来了。他看见儿子整整两天时间没有出来吃饭，一直把自己关在房间里，还以为他出了什么事情。

一天出门和老妈打了个招呼，告诉老妈自己没有事情，顺便把饭吃了。

现在已经是下午五点了，一天打算好回去好好休息一下，毕竟这几天都没有睡好，一直在进行肌肉强化。

如今四肢的肌肉强化功德圆满，接下来就应该把腹部和头部的强化提上日程了。

但是叶天并不打算立刻把腹部强化进行，毕竟做任何事情都应该有一个度。并不打算挑战自己身体的极限，觉还是要睡的，饭还是要吃的，一步一步慢慢来吧。

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