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对于武术，许致远有自己的看法。社会上的武术门派很多，各门各派都有自己的绝招。谁都说自己门派是天下第一。其实，任何一个门派的招术练到极致，都可以闯江湖、打天下的。程咬金不就是凭着“三板斧”打天下吗？

许致远认为，各门各派的拳术，只是先辈们在技击的过程中，将自己的每一个招数经过科学的编排而形成的套路，目的是方便以后的练习。

真正搏斗是不可能按你的套路进行的。搏斗时用的是套路中的一招一式。而每一招式的基础又是基本功。基本功也就是常说的体能。体能好，学习任何拳术都容易。

练什么功法能使体能得到全面发展呢？许致远查找了很多的书籍、资料。最后，他选择了我国流传千年的古老功法“五禽戏”。

五禽戏是分别模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的动作，并配合呼吸吐纳，达到疏通气血、强体健身的目的。五禽戏是动功，练到一定程度就可引起自发功。

自发功，顾名思义，是身体在无意识的状态下，自动引发的一种修炼功法。它是根据自身状况来自行锻炼的，有百益而无一害。这样，他选择了修炼五禽戏。

经过几个月的修炼，他的五禽戏有了很大的提高。他通过熟练每一个动作，来感知身体某一部位的细微变化，甚至感知对每一块肌肉的锻炼效果，再配合呼吸吐纳，有意识地循经疏络，打通经脉。

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