双男+双洁+穿书+修仙+小黑屋直男宁珂一觉醒来穿进了亲妹妹写的修仙小说里，开局就要作为反派被男主虐杀！还好关键时刻冒出了个系统，将其绑定，开启时间回溯，让他穿越到男主的过去，修复剧情漏洞，好给自己续命！于是，宁珂身披马甲，先后扮演起了传给男主狐火的“漂亮姐姐”；为救男主挖眼自爆的小师弟；帮助男主消除心魔的妖僧……等...
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