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精神力就在识海中，随着精神力的壮强，灵识自然就会诞生。

精神力，识海会受到灵魂的影响，灵魂越强，精神力越强，识海越大。

同样精神力越强，识海越大，也会带动灵魂的变强。

在仙羽大陆能修炼灵魂的功法稀少无比，想买都买不到，即便能买到也是天价，但能修炼精神力的功法却不少，只要你有足够的灵石，总能买到。

《清月养神术》就是修炼精神力的功法，而且效果温和，除了要有月光之外就没有其它的修炼限制了。

杨鸿因为吸收了前世的部分灵魂碎片，使得其灵魂力，精神力比一般人更强些。

因此在修炼《清月养神术》时，能勉强感觉到还没有开辟出的识海所在。

识海是每个人都有的，但精神力弱的人找不到识海，也无法将识海开辟出来。

当一个生灵开辟出识海后就代表他可以主动去运用精神力。

在修炼了一个时辰后，杨鸿便停了下来，不是杨鸿不想继续修炼而是杨鸿修炼不了了。

就好像练气境修士因为体内经脉的原因有修炼时间的限制，精神力也因为识海太小，不能一次性修炼太久，就好像身体虚弱的人不能吃大补的东西会“虚不胜补”是一个道理。

在修炼完成之后杨鸿就去睡觉，没必要用打坐代替睡眠，主要是不习惯。

第二天，杨鸿如往日一般醒来，先洗漱一番然后从储物袋中取出一枚辟谷丹服下。

盘坐在床上，五心朝天，修炼起了《真龙诀》，随着功法的运转，杨鸿再一次体会到了与天地交融的感觉。

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