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一年后。

清晨，今天的天气特别好，太阳照在山林里金灿灿的。

三道身影正迎着朝阳，朝着山顶后山走去。这三道身影分别是，父亲林啸，主角林平，幼年林动。

父亲是来教导主角修炼的，主角是被指导修炼的，林动是来增长经验的。

眼看着快走到后山训练场了。林平很有眼力劲的提问：“父亲，孩儿只知道10岁左右开始修炼，但修炼的境界是什么？孩儿就不知了，您就跟我们说说吧。”说完便示意林动。

而林动看着大哥这样子也随声附和道：“大哥说的对，过两年我也该修炼了，不如跟我们讲讲吧！”

看着两个儿子如此勤奋好学，林啸心中微喜，有些期待，但表面上却依然维持严肃老父亲的模样。淡淡的说道：“修炼之道，炼体为先，一切的起始都源于己身，人体，本就是天地间最玄奥莫测的东西。远的境界先不说，我就跟你们仔细讲讲离我们近的一些境界。”

……

淬体九重：前三重效果并非很大，不外乎是身体素质与体格增强一些。

惟有到淬体四重炼皮时，方才逐步的将修炼的好处体现出来，到了这一层次，人体皮肤会慢慢的变得宛如木石般坚硬，力气和速度，都是会有不小的提升。

淬体五重炼骨，字面意思便是锻炼体内的骨骼，使骨骼越发坚韧，从而使得力量和速度都是有着大幅度提升。

淬体六重，是和前五重是两个截然不同的层次，区别在于第六重从骨髓中会诞生出元力种子，从而掌握元力，这一能量，使得攻击力大幅度增加。

等到元力种子突破骨髓束缚进入经脉之中，这便是淬体七重炼元入脉。待元力种子周围的雾气凝结成类光环的东西时，会顺的经脉往丹田进行冲击，这就是淬体八重。

淬体九重时，元力种子就会顺着经脉突破到丹田里，稳稳扎根，从而彻底稳固修炼根基。

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