《三大境界》
「凡人境」、「煉元境」、「半仙境」
凡人境:煉體化氣,築基脱凡。
煉元境:煉氣化神,元嬰初生。
半仙境:煉神化虛,渡劫成仙。
《九小修期》
凡人境
「鍛體期」、「引氣期」、「築基期」
煉元境
「金丹期」、「紫府期」、「元嬰期」
半仙境
「分靈期」、「合體期」、「渡劫期」
《凡人境》
鍛體期:凡人均有「經脈」,其分「四部」為任、督、陰、陽,共有一百零八個穴位,打通穴位連結四部,提升肉體。
引氣期:修仙必備「靈根」,其分「五行」為金、木、水、火、土,能凝聚天地間的萬象靈氣,引入丹田,滋養靈根。
築基期:鍛體提升肉體,引氣滋養靈根,待肉體與靈根成長,便能築基煉元,此時的修煉重點會由外向內,進入修仙。
《煉元境》
金丹期:成功築基之後,向內修煉持續滋養靈根,靈根成長到一定程度,將結為內丹,此時需要內化靈氣來培育內丹。
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