今天回了趟自己的小屋。
自从发病以来,数次在这巴掌大的小屋里情绪失控,在里面只觉得吃不好、睡不好、气闷难耐,逃也似的搬到了爸妈那儿同住。而今再回来,心里一片酸楚,这是我曾经无比放松的家啊……
心理咨询师说,情绪紧张会加剧身体难受的反应,情绪,都快几近玄幻的词语,虚无缥缈没有实体,抓不住、握不稳,没有刹车没有围栏,却可以让健康的身体实实在在感受到极端的不舒适,敢信么?
整整一个月了,那个崩塌的心理世界终归是在慢慢重建,随着时间的推移,心理纠结的点一直在被解答、被攻克、但也被新的点替代。刚开始的时候,不明白为什么会发生这些事,不知道该怎么办,心里害怕极了,怕自己会越来越失控,怕自己会崩溃,怕自己的人生会彻底被毁了,更怕就此拖累了家人滑入深不见底的深渊,甚至开始怀疑人生,觉得活着好没意思。
后来在医院慢慢确认自己身体没大事,慢慢找到能让身体保持平和舒适的药和办法,心里一口底气就有了。再从心理咨询师那儿明白了情绪和理性的大脑运作原理,明白了心理和身体一样,会生病,倒也是前前后后好多天,才真正接受自己心理生病了这件事。对于为什么会发生这样的事,虽然到今天都还有疑惑,但内心也算是不纠结了,因为已经发生了,身体有病、心理有病,都一样,治就好了。而最抓狂的“活着有什么意义”这个问题,却是在老父亲的开导下豁然开朗。老爸说,这个世界大致由三个部分组成,自然界、人类社会和人这个个体。在这三个世界里,任何想要探究最终极和边缘的问题,那只能留给爱因斯坦这样的天才,凡人如我考虑这个就真的是犯傻了。哎,谁说不是啊,小时候自然、物理、化学都学的费劲,那想不清楚人为什么活着也就顺理成章了,哈哈。豪迈的老公也说,他也思考过这个问题,他的答案就是,谁都是一样的会过完一生,只要不给自己留遗憾就好了,嗯,也有道理,不留遗憾。
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