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玄黄大陆传真分八境：

下四境：凝气—筑基—结丹—元婴

上四境：化神—炼虚—合体—大乘

八境之上可渡仙劫：飞升雷劫，成功渡劫可得接引飞升仙界。

*注：金光圣域的修行体系最为完整，八境之上还有一境【渡劫境】

【凝气】

划分：一至九层，九为极。

修行：吸纳天地灵气入体内气府，并凝炼压缩成人体灵力至丹田气海，为己所用；洗髓易经成功，筋骨气力远高于常人。

丹田：初聚灵力，为气状。

神识：初具神识，故多“贴于眉心”，后期能自视内身。

寿命：长达百岁，尚无法辟谷，需要进食或服辟谷丹。

容貌：身体机能与凡人一样变化，可服务丹药维持容貌。

能力：常以掐诀或结印调动体内灵力外放，引气牵物，操控武器；可使用法器、低阶符箓等；炼气至七层以上可短时间御剑飞行。

【筑基】

划分：初-中-后-大圆满

修行：凝气化液，铸就道基。

丹田：灵力化为液体状。

神识：神识倍增。

寿命：可达二百岁，可辟谷。

容貌：也会变老，使用丹药可以维持。

能力：能长时间御剑飞行。

【结丹】

划分：初-中-后-大圆满

修行：凝液化固，压缩灵气固化真元，结丹。

丹田：为固体状，结丹质量关乎修士未来的潜力。

神识：神识化海。

寿命：已辟谷，吸收灵气，不食人间烟火，长达五百岁。

容貌：缓慢变老。

能力：能短暂遁光飞行，可自爆内丹。

*备注：玄元大陆修真界将气海结丹，依品质分三品：金丹、彩丹和杂丹。

杂丹暗淡无光，多呈灰色，为下品。

彩丹有青、绿、橙、红、紫等澄澈一色，以紫色为上品，其余皆为中品。

至于金丹，浑圆天成，本元固华，坚实如金，万中无一，极为罕见，归为极品。

【元婴】

划分：初-中-后-大圆满

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