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第3章 菜单（第1页）

不建议尝试。

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木精灵森林沙拉

是英雄盛宴中，精灵菜肴之一。

供4至6人份食用用料：

1个橙子

1个柠檬

1汤匙苹果醋

1汤匙蜂蜜

粗盐和现磨黑胡椒粉

1根小葱，切末

14杯特级初榨橄榄油

1磅芽甘蓝，修剪，对半切开并切成非常薄的片

半个小菊苣，切成薄片；按需将长股切成两半

1把细香葱，切碎（约34杯），或新鲜莳萝

可食用的花，如金莲花或三色堇，用于洒上（可选）

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