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引子（第1页）

你有空闲的时间能够躺下来一颗颗的数星星和辨认星座吗？你愿意在床上静静的躺着，而什么都不去想吗？懂得休息，才懂得人生；懂得休息，才能更好的工作！才能创造更大的成就！

我们每天都在疲于奔命的工作，希望自己能够富裕、稳定、体会成功的快感、受人尊重，只有努力再努力，才能维持自己和家人的生存，如果不认真工作，会担心被炒鱿鱼；把重心投入到工作，自然会得到回报。所谓有得必有失，我们得到了工作的回报，付出了时间，甚至有可能失去了培养小孩的机会、失去了追求人生意义的机会。所以，我们在确立工作目标的同时，一定要确定人生目标。失去了人生目标的工作，那就是行尸走肉，那就是为工作而工作、为老板而工作。现在，我先讲学会休息的第一步：确定人生目标。加班、焦虑、争吵、斗争，极大的提高了工作经验和生存技巧。

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