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第七十章 和尚帮（第1页）

接下来一个多星期的训练中苏牙都保持着“专心态”，虽然整体的训练时间比以前要少很多，但取得的成果却更好，在这些天内，他在各项训练测试中都取得了第一或者第二名，体能、技巧和意识都有显著提高，跟他搭档的队友，有的受他影响，效率也变的高起来；也有的受不了转身离开，刚开始跟他组队的宋华、曾陪中、吴月三人后来只有曾陪中留了下来，再后来武卡和费林加入进来，苏牙所在的训练小组人员才算稳定下来。

在这段时间内，苏牙没有继续以前的魔鬼训练计划，但也没有放弃加练，他私下里练了一套“醉步”代替以前的魔鬼训练计划。“醉步”是从焦林青所教的“醉拳”中悟出来的招式，原理还是“有备攻无备”。

“球场上很多时候身体会失去平衡，这个时候对手是最大意的，因为你都失去平衡了，意味马上就摔倒了，就别提抢球，护球什么的了。但如果这个“失去平衡”是个假象呢？”

醉拳里就有很多看样子马上就要摔倒的动作，但实际上不会倒，受此启发，苏牙练出了“醉步”。

相对于以前的魔鬼训练计划，“醉步”练起来要轻松的多，但训练效果却好的多，因为苏牙乐在其中，只要想象着赛场上对手被“醉步”骗到的样子，苏牙就期待的不得了。而且在练习醉步的过程中也同样锻炼了关节的周围肌肉和平衡性，这根魔鬼训练计划第一阶段的目的是一样的。

时间飞快，很快下一场联赛就快到了，这场联赛因为之前的国家队比赛日推迟了一个星期，因此球员们都有些迫不及待。

在比赛的前两天，李达带着球员进了放映室，给众人看了下一场联赛对手的比赛录像。

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