6时至8时。我国也有类似报道。那么为什么早晨更容易出现脑血管意外呢？ 有研究认为，一方面，人体在早晨交感神经兴奋性较高，人体儿茶酚胺和纤维蛋白原的活力、红细胞压积、血液的黏度均相应增高；而经过夜间长时间的睡眠，人体内的水分随呼吸道、皮肤和便溺等丢失，其间没有任何液体的补充，因而使血液浓缩，血液的黏稠度更大。另一方面，人体血压具有明显24小时节律性的昼夜波动。人夜间入睡后机体较为放松，血液流速减慢，血压相对自然平稳下降；而在早晨人体血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素水平均较其他时间高，这两种激素会引起血管收缩，使血压升高。 因此有专家提醒，当早晨血压偏高时，要保持平静，起身动作要平缓，头脑不能紧张；如果紧张，可以在床上平躺一段时间，让身体安静下来再起身，也就是“赖会儿床...

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