將百缕精炼气血重新转移到八卦炉。 给普通气血的恢復，腾出位置。 搞定之后，陆北风起床穿好两百斤的负重砂衣。 就开始了环城游的轻功修炼。 此刻天色还暗淡。 大街小巷也没啥人。 夜巡的衙役们，也已经回去休息了。 整座城池，冷冷清清，空空荡荡的。 仿佛只有他一个人。 感觉还是蛮爽的。 等到天色亮起，陆北风也返回了住宿区。 简单梳洗一番，去大食堂吃了早餐，在练武场站了会桩。 看到伙计们开始上工。 陆北风收功而起，迈步进入二汤院。 开始了三月下旬的活计。 先去陈师傅那边问候一声。 ...

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