在的太清宫，乃是全真教下随山派祖庭，修行的正是正宗内丹功法。 这小周天是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，历经会阴、尾闾、命门、夹脊、玉枕、百会、上丹田、鹊桥、重楼、中丹田等穴位，最后再回到下丹田，如此在任督二脉间作周流运转。 刘长风记得他上初中时，看过的很多武侠小说中，就写着打通任督二脉可以成为武林顶尖高手，其实这些修炼方法都是自道门中流传而来。 只是，在武林中奉为顶级功法的小周天，在道门，却是最基本的筑基功夫，就像是给高楼大厦打地基一般。 这种道门粗浅功夫，松年当然也会，并且当然也教给了刘长风。 刘长风不仅早晚两课必定修行，便是平时有了空闲，也会勤加练习，此时，距百日筑基大功告成已是指日可待。 ...

相邻推荐：坠落的曙光  一念化仙魔  网游之异世最强神豪  EXCEL江湖异闻录  坏事做尽后，她们全跑出来抓我了  重生之我是纨绔弟子  地球最后的48小时  我不想再孤单一人  大圣传：五洲风云篇  开局签到零元购物  长夜风来传  斗罗之我的系统又不服气了  十字军的诅咒F白1314  烟染九天  恋综吃瓜，日入过万  太上分神经  东京美综：从港综回魂夜开始  魔王大人深不可测  无尽械武  亲懵！慵懒队长被盖章求贴贴