上，然后再从四、五米高的山坡顶尽量的伸展开四肢，往上跳跃出，接着在空中紧急收拢四肢后，这才伸直并拢双腿后落地站稳。 这样返复作过几次以后，又转成开始作一些简单的缓和运动，这些缓和运动和他以前在部队里头所学的操，有些还颇为类似。 在这高气压、高重力的世界里头，即使是简单的一个举手、投足都将变得很不平凡。 缓和操一作完后，陈建全整个人几乎就已摊倒在地上，这实在是太累了。 等到陈建全有气力再度站起来后，死神才带着他慢慢的跑回去基地。 在半路上，尼莫对他说：“这里的气压和重力远大于你所适应的地球，而氧气的浓度又远低于地球的大气，所以当你你在运动时，呼吸的频律与方式也要跟着改变。 以你的身体强度，应该不至于这样就累垮，...

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