昨天忘记更新了原因是这几天失眠影响的，这几天也没有好好记录工地生活，保持一个好的作息时间就会有好的睡眠质量。下班没事做也不能一吃完晚饭就躺床上，那样睡不着只能躺着玩手机的，最后躺累了还得失眠。九点半开始睡觉看看手机学习一下教程一会就睡着了，既学习了又入眠了一举两得。想想三个星期没有回家了，还得熬一个星期才能回家。工地生活也就是这样进度着急也没有用管好自己就行了。...

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